Coaching braucht Vertrauen und Mut

Wie kann ich Veränderung selbst gestalten und wie diese Veränderung auch wirklich umsetzen?

Ist das denn auch wirklich das, was ich möchte?

Einerseits ja, andererseits nein, also Jein!

Häufig denken wir darüber nach, etwas zu verändern, aber wo einen Anfang finden? Man steht vor der Herausforderung, endlich etwas Konkretes zu unternehmen, aber das Vorhaben erscheint riesengroß oder sehr weit entfernt. Es bewegt sich nicht so richtig weiter und irgendwann fühlt man sich blockiert und gelähmt und bleibt vorsichtshalber mal stehen.

Genau an diesem Punkt, kann Coaching sehr gezielt und passend zugeschnitten auf Ihre individuelle Situation hilfreich ansetzen und sie unterstützen sich selbst weiterzuentwickeln und Vertrauen und Mut zu fassen einen Anfang zu machen und dazu zu lernen.

Auf diesem Weg Ihr Anliegen zu bearbeiten, weiterzuentwickeln und zu lösen begleite ich Sie als Coach in Ihrem individuellen Prozess.

Durch gezielte Fragen (wussten sie, dass manche Fragen wie Küsse schmecken können?), Übungen, Selbsterfahrung, Fragebögen und Testverfahren helfe ich Ihnen, neue Perspektiven und Ideen zu entwickeln und sich Ihrer eigenen Ressourcen, Kräfte, Motive, Antreiber & Blockierer sowie Ihrer Talente (wieder) bewusst zu werden.

Was häufig unserem Blick entweicht ist: wir selbst tragen alles in uns was wir zur Lösung und zum Voranschreiten brauchen. Manchmal ist es einfach verschüttet worden und wartet darauf wieder gefunden zu werden.

Mit Hilfe für Sie passender Diagnostik und Interventionen unterstütze ich Sie Ihren Weg zur Lösung zu finden und Schritt für Schritt in die Tat umzusetzen.

Coaching in den Lebensphasen

An den verschiedensten Stellen im Verlaufe unseres Lebens begegnet uns Veränderung. Manche sind erwünscht, andere wieder nicht und manche sind eben doch sehr anders als wir erwartet haben. Und andere Veränderungen erleben wir als unerwünschte Belastung, hinderlich und vielleicht sogar schmerzlich. Auf manches arbeiten wir hin und wiederum anderes versuchen wir zu umschiffen, obwohl es vielleicht gut wäre sich damit zu konfrontieren. Vor allem, wenn es sich immer wieder erreignet und wir uns scheinbar wiederholen. Vielleicht gilt es auch eine schwierige Entscheidung zu treffen. Bei all diesen Themen kann Coaching hilfreich sein, um sich und die Situation besser zu verstehen und Veränderung zu gestalten. weiterlesen zu Coaching.

Coaching in den Berufsphasen

Gerade am Berufsstart stellt man sich einen beruflichen Werdegang vielleicht als linearen Prozess vor, eine Station folgt, mehr oder weniger gut planbar auf die andere. Unsere Erfahrung lehrt uns aber auch oft, Veränderungen kommt oft unverhofft und wir sind eingeladen umzudenken, uns einzustellen auf das Neue und uns anzupassen. . Über unsere Lebensphasen hinweg können diese Veränderungen ganz unterschiedlich sein und auch unsere eigenen Präferenzen und Ressourcen ändern sich. Hier kann es sinnvoll sein, sich erneut mit den eigenen Ressourcen, Motivatoren und der eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen, um ein klares Bild davon zu erhalten wie wir arbeiten wollen und in welchem Kontext wir gesund und erfolgreich sein und bleiben können. weiterlesen zu Coaching.

Facilitation

Auf manche Veränderungen und in manchen Umgebungen können wir uns nur als Gruppe aufstellen und reagieren. Dafür kann es erforderlich und hilfreich sein mittels eine*r Facilitator*in gute Rahmenbedingungen für den Prozess zu schaffen, unterschiedliche Perspektiven sichtbar zu machen und der Gruppe zu helfen wirklich in den Dialog zu kommen und eine eigene Lösung zu finden... weiterlesen.

Team Workshops - Team Buildings
Wir haben da mal einen Workshop gemacht... Wann war das nochmal?

Teamentwicklung ist eher kein "Tag im Jahr Event", sondern vielmehr ein Prozess. Ein Prozess, der so aufgesetzt und betreut wird, dass dieser die Zusammenarbeit im Team verbessert und hilft die Leistung aller zu erhöhen. Das funktioniert am besten, wenn sich die Teammitglieder vertrauen, wenn sie sich konstruktiv auseinander setzen können, wenn sie verbindlich arbeiten, sich verantwortlich zeigen und auf Resultate fokussieren... weiterlesen.